lunes, 23 de marzo de 2015

MASCARILLA CASERA / HOMEMADE PURIFYING FACE MASK

MASCARILLA PURIFICANTE CASERA 
(con aceite de árbol de té y arcilla blanca)
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Ya hemos hecho varias cositas por aquí por el Canal y en el Blog…y, la verdad, creemos que ya es hora de compartir con vosotr@s también algún truquito de belleza natural sencillo, casero, rápido y que funciona. ¡Y a lucir piel bonita!.



Así que nuestra receta de hoy será una mascarilla que, a la larga resulta muy económica porque los ingredientes duran muchísimo y son multiuso.

Respecto a los ingredientes, ya sabéis que en los herbolarios tienen todos estos ingredientes, hablaremos en nuestro artículo de hoy de los ingredientes protagonistas de nuestra mascarilla facial y sobre sus propiedades terapéuticas.

Esta mascarilla la podemos aplicar en todo tipo de pieles para realizar una suave exfoliación y una depuración bastante profunda, pero las que más se van a beneficiar son las pieles con tendencia al acné y las pieles más grasas.

Receta para hacer nuestra Mascarilla Purificante:

INGREDIENTES:
-  2 CUCHARADAS SOPERAS DE ARCILLA BLANCA
-  1 CUCHARADA SOPERA DE MIEL
-  1,5 CUCHARADAS SOPERAS DE INFUSIÓN DE MANZANILLA
-  1 CUCHARADITA DE SAL MARINA
-  3 GOTITAS DE ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ O MELALEUCA

+ 1 PINCELITO O PEQUEÑA BROCHA PARA APLICARLA Y UNA ESPONJITA FACIAL PARA RETIRARLA




PREPARACIÓN:

Muy fácil, simplemente hay que ir uniendo todos los ingredientes hasta formar una mezcla homogénea.

Nota: si quedan grumitos no pasa nada, servirán para exfoliar la piel, si damos un suave masaje con movimientos circulares sobre el rostro aún con la mascarilla puesta justo antes de retirarla.

¿CÓMO APLICARLA?

Una vez que los ingredientes han formado una mezcla homogénea, aplicamos esta mascarilla generosamente sobre el rostro y algo del cuello, ambos limpios. Utilizando un pincel será más fácil.

Pero antes:

Para limpiar el rostro: podemos utilizar un gel limpiador sin jabón, que es el que recomiendo para la piel de la cara. A veces me preguntan cuál es el que yo uso...la verdad es que me gusta mucho ir cambiando, pero el que ahora utilizo es uno llamado "Derma e", lo descubrí cuando iba buscando algo que no tuviese parabenos y fuese respetuoso con el medio ambiente, lo compré en una farmacia. Además, casualmente, también contiene árbol de té en su formulación y sirve para todo el cuerpo, también para zonas íntimas por lo neutro y suave que es...Pero bueno...hay muchos geles limpiadores.

Podemos aplicar la mascarilla solo limpiando la piel, pero una vez cada 2 semanas aproximadamente me gusta exfoliar la piel antes.
Para exfoliar el rostro: la verdad es que lo que más me gusta es exfoliar la piel con sal marina y unas gotas de limón. Se prepara una cucharadita colmada de sal marina (de la que usamos para cocinar) y se le añaden unas cuantas gotas de limón a ojo, hasta que se humedezca la sal. Se coge un disco de algodón y se aplica con este sobre la piel limpia exfoliando sin apretar demasiado en sentido de pequeños círculos. 

Nota: no realices esta exfoliación más de 1 vez a la semana porque puede ser demasiado agresivo hacerlo muy a menudo, sin embargo de vez en cuando es genial para la piel.
*Muchas veces después de esta exfoliación he aplicado solo una mascarilla a base de miel y copos de avena finos...también deja una piel super nutrida y de aspecto resplandeciente.

*Dejar puesta la mascarilla unos 15 minutos, después la retiras con la esponjita facial humedecida en agua. Secas el rostro y aplicas tu crema habitual.

SOBRE LAS VENTAJAS DE LAS MASCARILLAS CASERAS:

Siempre prefiero tener los “productos en bruto” para hacer mascarillas caseras en lugar de comprarlas ya hechas...

Uno de los motivos por lo que prefiero esto es que, a la larga, las que ya vienen preparadas suelen ser mucho más caras y además preparándolas al momento y con componentes naturales las propiedades son mucho mejores y la mascarilla ni se pasa ni se seca en el frasco porque puedes preparar la cantidad más o menos justa para cada vez.

Hagamos un cálculo aproximado: pongamos que, por cada bote de arcilla + árbol de té, nos salen unas 50 mascarillas...nos ha costado todo unos 25€ (11€ la arcilla + 8€ aceite de árbol de té + 6€ miel pura) ...Nos sale cada mascarilla a 0,50€...A razón de 4 mascarillas al mes (una a la semana)...nos durará un año...es un ahorro y encima más natural y efectivo que muchas otras mascarillas...y nada tóxico.

*Otra idea es compar los productos a medias con una amiga y así los reponéis con más frecuencia...pero la caducidad suele ser bastante larga ( unos 3 años en el caso de la arcilla y el árbol de té depende, pero también dura bastante)

Otro motivo para hacer las mascarillas notr@s mis@s es que los ingredientes que utilizamos suelen valer para más cosas y los considero "mi fondo de botiquín", no solo para las mascarillas…este es un ejemplo de mascarilla pero haremos más y veréis como otros ingredientes que son comida pueden ser aliados de belleza natural.

Pero el motivo principal por el que prefiero las mascarillas hechas en casa es que podemos saber qué estamos agregando a la piel...ya que no debemos olvidar que nuestra piel es un órgano que absorbe también y luego le toca a nuestro hígado depurar aquello que no es bueno para nuestra sangre...igual que cuando comemos...así que es bueno cuidar con qué "alimentamos" a nuestra piel.


SOBRE EL ÁRBOL DE TÉ

También llamada Melaleuca Alternifolia, el árbol de Té es un arbustito no demasiado grande y bastante sencillo de aspecto…quién podría adivinar que, tras ese aspecto tan austero se iban a encerrar propiedades antisépticas, antifúngicas e incluso antibióticas.

Se utiliza normalmente, y en esta receta también, la esencia o aceite esencial de este arbusto. Los aceites esenciales se obtienen mediante destilación de hojas y ramas frescas, es importante que el producto sea de calidad…una pista para saber que es de calidad es el precio y otra es que esté envasado en botecito de cristal oscuro…ya que si les da el Sol directo a los aceites esenciales puede que cambien y mermen sus propiedades. Los precios pueden oscilas mucho…os dejo un link de amazon para que comparéis precios, yo suelo comprar bote pequeñito porque me gusta ir reponiendo, así siempre lo tengo lo más fresco posible…suele costarme alrededor de entre 6 y 8€ dependiendo de la marca.

Por todas estas propiedades no es de extrañar que hoy día se agregue melaleuca a multitud de productos de belleza naturales (cremas, champús, desodorantes…). Recuerdo que una de las primeras marcas de las que supe (cuando yo era adolescente) que añadía el árbol de té a sus formulaciones cosméticas fue la famosa cadena de cosméticos Body Shop (de L’Oreal), actualmente es una de sus líneas cosméticas superventas…por algo será J. Después empecé a ver muchos más productos con este componente…y poco depués empecé a hacer “mis propios potingues caseros” que me iban muy bien para la piel porque siempre he tenido una piel con tendencia al acné.

Recomiendo que tengáis este aceite en casa, se compra en herbolarios y considero que debería formar parte de nuestro botiquín siempre…Por ejemplo: que me ha salido una espinilla indeseable…pues aplico una gotita de árbol de té en la zona después de tener la cara lavada por la mañana y por la noche y desaparecerá mucho más rápido, para casos de candidiasis vaginales se pueden aplicar un par de gotas mezcladas con 5 gotas de aceite esencial de rosa mosqueta en la zona afectada varias veces al día, si tienes la garganta muy irritada puedes hacer gárgaras un par de veces al día con 1 vaso de agua + 2 gotas de esencia (sin tragar), etc…

Nota: el aceite de árbol de té no presenta efectos secundarios adversos en su uso tópico, pero no se recomienda su uso en mujeres en etapa de gestación ni durante periodo de lactancia, ni en personas alérgicas al mismo. Asimismo no se debe ingerir este aceite esencial y debe aplicarse diluido, salvo indicación contraria (por ejemplo se puede aplicar directamente puro sobre un granito varias veces al día, o en un herpes o "pie de atleta", pero de manera localizada).

SOBRE LA ARCILLA BLANCA

Hay muchas clases de arcillas y ya iremos desvelando los tipos y usos de éstas. Pero de momento os quiero hablar de esta arcilla que me encanta porque es muy versátil y sumamente suave al tacto. Está compuesta de caolín y arena y su precio es de unos 10 o 12€ el bote de 400gr la de la marca A.Vogel, que es la que os recomiendo por su alta calidad, también de venta en herbolarios…Pero ya veréis cuántos usos tiene.



Es cierto que esta arcilla es, en principio, de uso interno. Os cuento que la empecé a utilizar para terapias de recuperación y depuración intestinales y del sistema digestivo…pero no puede resistir el probarla para uso externo por su suavidad y sí, me convenció J…atrapa las impurezas externas igual que hace con las internas, depura muchísimo y la piel queda suave, limpia y tersa.

Además normalmente las arcillas, utilizadas en mascarilla, en general resecan más la piel…pero la arcilla blanca la equilibra mucho y no reseca ni la mitad que las demás. De todos modos, si tienes otra arcilla en casa puedes hacer la mascarilla utilizando otras arcillas.

La arcilla blanca se usa también a modo interno, como decía, para regular la hiperacidez intestinal, mejorar las úlceras gástricas, mejorar la mucosa digestiva en general y depurar el tracto intestinal de toxinas (1 cucharadita diluida en una infusión de manzanilla templada en ayunas durante 1 mes marcará la diferencia, mejores resultados siempre si además mejoramos hábitos dietéticos).

También se utiliza como enjuague porque blanquea los dientes y protege las encías, por eso muchas pastas dentífricas también hacen uso de esta preciada arcilla.

Como veis, un dechado de virtudes esta arcilla, ¡me encanta!, espero que al menos una vez por semanita os dediquéis un rato de "spa casero" y os cuidéis mucho :) 

¡Un Abrazo!



 Autor: Vanesa Doménech
Naturópata

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