¿Qué tal un snack delicioso?
Anota los ingredientes: 1 aguacate, 1/2 vaso de agua fresquita, 1/2 vaso de leche vegetal, algo de miel...bate todo y ¡listo!
Puedes ver más detalles en el video que te hemos preparado...
El aguacate ha tenido mala fama durante muchos años....que si engorda, que si es pura grasa...
Pero ya deberías saber que aunque el aguacate sí es graso sus grasas son muy saludables y ayudan incluso a mantener sano el metabolismo y se recomienda su ingesta en una dieta sana ya que contiene antioxidantes como la vitamina E, entre muchas otras vitaminas y además es muy alcalinizante...posee propiedades cardiosaludables y además su cremosidad nos aporta placer al paladar y nos ayuda a crear platos excelentes y creativos tanto en dulce como en salado....
¡DISFRÚTALO!
BESOS DESDE LWK
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