De vez en cuando necesitamos dedicar un post a esa parte de nosotros que, hablo por mi, nos es difícil prestar atención...La parte más espiritual...
Cuando vivía en Kuwait y, por casualidad, empezamos a juntarnos un grupo de mujeres a meditar cada Jueves...estuvimos un tiempo haciendo esto y nos gustó mucho porque era el momento de la semana donde era "nuestro momento"...y, aunque la excusa era la meditación, que en sí no duraba más de 15 minutos casi nunca, lo mejor eran las charlas previas y posteriores donde se hacían reflexiones sobre temas variados de Conciencia y Espiritualidad...
En una de esas charlas tan amenas o, debería decir en varias, se acababa hablando mucho de la importancia de prestar atención al Momento Presente, EL AHORA....
Y, sinceramente, si os hablo del ahora, no puedo dejar de recomendaros una y mil veces la lectura del libro de Eckhart Tolle "EL PODER DEL AHORA"...Un libro muy especial que significó un antes y un después en mi andadura personal de mi propia espiritualidad...Es un libro que tengo desde los 20 años (ahora tengo 37) y que cada vez que lo he leído me ha ayudado de distinta manera porque no se cómo está escrito que lo especial en el es que cada vez te dice unas cosas o cada vez (según tu punto de vida) significa algo distinto para ti... Puedes sacar mucha miga de él...
Y, no te miento, quizás la primera vez que lo leas no entiendas ni la mitad...Pero date tiempo...porque estas cosas de lo etéreo y de la Psique tienen su aquél... Y cuando uno empieza a indagar en ello es como una puerta que se abre tímidamente y rara vez vuelve a entornarse... :)
La cuestión es que para este Post y Video he querido aportar mi pequeño granito de arena a tratar de enfocarnos en ese precioso momento que no vuelve y que es EL AHORA, el único instante desde el que deberíamos operar nuestra vida...Enfoquémonos en el...
Mágicamente, si solo pensásemos en el momento presente, dejaríamos de preocuparnos por el pasado y de agobiarnos por el futuro...porque en el presente simplemente NO existen ambas percepciones temporales... Pero ya se que esto dicho así parece sencillo...por eso hay que profundizar...pero esa es la idea ;)
Os invito a sentaros, tumbaros (como queráis) y cerrando los ojos...escuchad tranquilamente y sin prisa (pues estás en el ahora) este audio que ayudará a que os centréis en vuestra verdadera vida, EL PRESENTE
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